Справочник БАД — различия между версиями
(→Селен) |
|||
| Строка 95: | Строка 95: | ||
=Селен= | =Селен= | ||
| − | https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Selenium-Yeast-Free-100-mcg-100-Tablets/48602?rcode=AQC7883 | + | ''Информация взята с форума Рука в руке (ссылки на соответствующие темы:'' [http://www.autismnet.ru/forum/viewtopic.php?f=4&t=2101&p=42299&hilit=%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD#p42299 ''Ваня 3,10'']) |
| + | |||
| + | * '''Где купить селен?''' | ||
| + | **https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Selenium-Yeast-Free-100-mcg-100-Tablets/48602?rcode=AQC7883 | ||
| + | |||
| + | *'''Зачем принимать селен?''' | ||
| + | ** Селен может улучшить слегка детоксификацию, но рассчитывать на то, что он будет активно выводить металлы - это не верно. | ||
| + | ** Селен прекрасно может поддержать иммунную систему. | ||
=Триенза= | =Триенза= | ||
Версия 20:07, 19 сентября 2018
Статься находится в стадии написания.
Информация, приводимая в статье, не является руководством к действию и не претендует на медицинскую достоверность. Все ссылки собраны для личного использования автором статьи. Не занимайтесь самолечением без консультации с врачом!
По всем вопросам написания/редактирования/копирования статьи обращайтесь к https://t.me/catjara.
Заказанные и проверенные лично мной БАДы перечислены в моем профиле на iHerb https://www.iherb.com/me/catjara
Содержание
- 1 Epsom salt (английская соль, горькая соль, сульфат магния, гептагидрат сульфата магния)
- 2 L-карнитин
- 3 P-5-P
- 4 TMG
- 5 Биофильм
- 6 Витамин B12
- 7 Витамин C
- 8 Витамин D
- 9 Витамин E
- 10 Готу кола
- 11 Гхи, масло гхи
- 12 Йод
- 13 Кокосовое масло
- 14 Корилип
- 15 Коэнзим Q10
- 16 Креатин гидрохлорид (HCI)
- 17 Лецитин
- 18 Ливер лайф
- 19 Магний цитрат
- 20 Медь хелатная
- 21 Метафолин
- 22 Никотинамида рибозид
- 23 Самбукол
- 24 Селен
- 25 Триенза
- 26 Хлорофилл
- 27 Фосфоглив
- 28 Цинк
- 29 Янтарин
Epsom salt (английская соль, горькая соль, сульфат магния, гептагидрат сульфата магния)
https://mylo.by/store/sol-dlya-vann/angliyskaya-sol-magneziya-1-kg.html
Подробно о пользе: https://www.instagram.com/p/BZJcbEwntbX/?taken-by=katia.txi
L-карнитин
P-5-P
TMG
https://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-TMG-500-mg-60-Liquid-Veggie-Caps/55665?rcode=AQC7883
Биофильм
https://ru.iherb.com/pr/Kirkman-Labs-Biofilm-Defense-60-Capsules/58795?rcode=AQC7883
Витамин B12
https://www.iherb.com/pr/Pure-Advantage-B-12-Spray-500-mcg-1-fl-oz/18154?rcode=AQC7883
Витамин C
Витамин D
Витамин E
Готу кола
Гхи, масло гхи
Йод
https://ru.iherb.com/pr/World-Organic-Liquid-Potassium-Iodide-2-fl-oz-59-ml/7775?rcode=AQC7883
Кокосовое масло
Корилип
Продается в РФ
Коэнзим Q10
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Co-Q10-30-mg-60-Capsules/2496?rcode=AQC7883
Креатин гидрохлорид (HCI)
https://ru.iherb.com/pr/Con-Cret-Creatine-HCI-Micro-Dosing-48-Natural-Capsules/65576?rcode=AQC7883
Лецитин
Подсолнечниковый можно всем, соевый только девочкам (мальчикам нельзя).
Виды подсолнечникового лецитина:
- В мягких капсулах (можно прокалывать и выдавливать - внутри густая масса как желе, по вкусу почти нейтральная) - https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Sunflower-Lecithin-1200-mg-200-Softgels/23216
- В порошке (самый экономный вариант) - https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Sunflower-Lecithin-Pure-Powder-1-lb-454-g/59514?rcode=AQC7883
- Жидкий (на вкус очень противный) - https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Sunflower-Liquid-Lecithin-16-fl-oz-473-ml/56886?rcode=AQC7883
Ливер лайф
Магний цитрат
Продается в РБ - https://apteka.103.by/magniy-diasporal-300/
Медь хелатная
https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Chelated-Copper-100-Tablets/41330?rcode=AQC7883
Метафолин
https://www.iherb.com/pr/Solgar-Folate-DFE-666-Mcg-100-Tablets/14274?rcode=AQC7883
Никотинамида рибозид
Самбукол
Селен
Информация взята с форума Рука в руке (ссылки на соответствующие темы: Ваня 3,10)
- Где купить селен?
- Зачем принимать селен?
- Селен может улучшить слегка детоксификацию, но рассчитывать на то, что он будет активно выводить металлы - это не верно.
- Селен прекрасно может поддержать иммунную систему.
Триенза
https://www.iherb.com/pr/Houston-Enzymes-TriEnza-90-Capsules/79005?rcode=AQC7883
Хлорофилл
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Chlorophyll-100-mg-90-Veggie-Caps/498?rcode=AQC7883
Фосфоглив
Продается в РБ - https://apteka.103.by/fosfogliv/
Цинк
Информация взята с форума Рука в руке (ссылки на соответствующие темы: Как правильно принимать препараты и Комментарии и вопросы к протоколу по заживлению слизистой)
- Где купить цинк?
- Цинк пиколинат: https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Zinc-Picolinate-100-Tablets/10035?rcode=AQC7883
- Цинк цитрат + C + B6: http://puremedix.com/product/rlaire-zinc-plus/
- Зачем принимать цинк?
- Способствует заживлению как ран кожи, так и язв, и повреждений слизистых, что связывают с его антиоксидантным и иммуномодулирующим действием.
- Содержание цинка в печени значительно снижается при всех формах поражения печени. При этом, когда мы даем высокие дозы цинка, он может плохо усваиваться пораженной печенью и накапливаться в крови.
- Повышенный уровень цинка в крови т.о. может служить признаком плохого состояния печени и желчеотделения.
- Как принимать цинк?
- Считается, что цинк лучше всего давать одной полной дозой вечером отдельно от еды. Но бывает, что это вызывает гиперактивность или тошноту, плохой сон (возможно от сильной детоксикации), поэтому сначала лучше вводить его днем или утром с едой, постепенно. Через какое-то время можно перейти на вечерний прием полной дозы.
- Средняя примерная доза цинка, которую часто используют для аутят - 30-40 мг в день.
- Цинк нежелательно пить с другими препаратами.
- Лучше закажите не киркмановский цинк - замечено, что минералы у Киркмана не очень хорошо работают.
Янтарин
Продается в Украине - https://tabletki.ua/Янтарин/pharmacy/
